【富山】寒さが増すと身体の不調が

こんにちは。富山営業所面接担当です。

タイトル通り、11月に突入しましたね。

11/23は勤労感謝の日です。
一般企業はお休みになることが多いですが、
飲食店やレジャー施設は稼ぎ時、フル稼働していることでしょう。。。
すべての産業がお休みになればいいのに。。日本人働きすぎ!

話変わって、全然関係ないんですが、

最近背中が痛くてしゃーない。

肩の筋肉も硬くなっているのが分かる。
背中と腰の境界を越えてとにかく重い。

背筋を伸ばすのがつらい。少し猫背にするくらいがちょうどいい。
でも楽だからといって猫背でいるのは絶対に良くないから、無理に姿勢をよくして
さらに痛みが増す悪循環。。。。

腕を肩甲骨の間に当てて椅子の背もたれにもたれると、背中が支えられて楽になります。
同様に腰に当てても結構楽です。

なんか、お年寄りな内容になってしまいました。。笑
でもこの時期、不調出てくる方は多いと思います!
意外な共感ネタではないでしょうか。

みんなで腰、背中、肩の痛みに効く方法を情報交換しましょう!!
あなたが一番効くと思った手軽な方法を教えてください!笑

追伸:勤労感謝の日は他の働く仲間を思って静かに過ごします。

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